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Nur der Tipp Dienstag – Marathon Heilung
Hallo! Ich bin zurück und tuckern Es fühlte sich fantastisch an, in meinem eigenen Bett eine volle Nacht im Schlaf zu bekommen! Aber ich brauchte heute Morgen immer noch riesige Mengen an Eiskaffee. Ich hatte Probleme mit alternativen Milks, die im Eiskaffee geschnitten sind, aber TJs Mandelmilch rasch nicht so gut und schmeckt gut. Scheck
Jamie Olivers Veggie Chili
Foto: Matt Russell /www.foodrevolutionday.com Dies ist eine schöne Alternative zu traditionellem Chili Con Carne. Es ist voller toller Sachen, was es zu einer fantastischen Option für Gemüse und Fleischesser macht. Ich serviere es gerne mit saurer Sahne, Guacamole sowie Reis- oder Tortilla -Chips, aber es ist total so viel wie Sie. Wenn Sie den Dreh
Maiwand Kabob
Hallo Hallo? Nun, heute wurde ich nach einem verwöhnenden Nachmittag und dem Abendessen in meinen „Betrügertag“. Also muss ich morgen auf dem richtigen Weg bleiben (Samstag ist normalerweise mein Cheat -Tag). Boo. Ben und ich ging heute Abend zu Ehren unseres 3 -jährigen Jubiläums zum Abendessen. Vor drei Jahren hatten wir unser erstes Date? Es
Schlechte Pizza ist besser als keine Pizza. FALSCH.
Ich weiß nicht wie, aber ich habe es letzte Nacht geschafft, schlechte Pizza zu machen! Okay, ich weiß wie-ich habe versucht, keine Rise-Kruste zu machen (weil ich keine Hefe hatte) und nur Vollkornmehl zu haben. Es sah aus wie normale Pizza, aber die Kruste war einfach nicht gut. Meine neuesten Videos Marathon Trainingstag 4 Marathon
5 wichtige Richtlinien für eine gesunde Grillsaison
Die Sonne ist draußen, das Wetter ist warm und der Grill wird aufgerissen! Ein Sommer -BBQ ist eine der einfachen Freuden des Lebens mit Freunden und Familie – aber wenn Sie versuchen, sich gesund zu ernähren, kann ein Cookout einige schwierige Herausforderungen darstellen. Glücklicherweise haben wir 5 hilfreiche Tipps zum klugen Essen bei Ihrem nächsten
Dieses Mal wurde ich in Florida
angegriffen. Ich verstehe nicht einmal, wo ich anfangen soll. Ich hatte heute eine nahe Todeserfahrung, und ich komme immer noch herunter. Ich habe das Gefühl, mein Adrenalin zu pumpen, und ich kann anscheinend nicht an einen ruhigen Ort zurückkehren. Es kam kurz nach einem Lauf auf. Ich bin mir bewusst, dass alleine rennen kann. Allein
Stille Samstag, irgendwie
letzte Nacht kam meine Mutter, um Matt abzuholen. Es war toll, für die Woche mit ihm abzuhängen! Wir beschlossen, zusammen zu hängen und zusammen zum Abendessen zu gehen. Ich habe Sizzler ausgewählt, weil ich ein zufälliges Verlangen nach großen Senegalesische Fußballnationalmannschaft Trikot Salaten und Käsebrot hatte. Leider gaben sie uns weiche teigige Brötchen anstelle von
Ein Blick auf fünf überzeugende sowie aktuelle Fälle der Sportgesetzgebung
(was die Leads aus jeder der fünf Situationen in der aktuellen Sportstreitwarnung, die führende Sportgesetzgebung des Landes, periodisch. Er veröffentlicht für 18 Jahre veröffentlicht. Die Warnung verfügt über ein durchsuchbares Archiv von 3.000 hauptsächlich Originalartikeln, auf die Abonnenten Zugang erhalten. Außerdem nutzen rund 75 Sportgesetzgebungsprofessoren die Warnung im Klassenzimmer jede Art des bereitgestellten Semesters mithilfe
Erkennst du den Unterschied??
Hallo! Wie geht’s? Wie kommen Ihre Ziele für diese Woche? Ich habe Barcelona Trikot gestern ein paar Stretching und Foam Rolling gemacht, aber ich muss heute darauf eingehen! Meine Quads sind so abgenutzt vom RNR La Half Marathon und den Kursen, die ich in letzter Zeit im Fitnessstudio besucht habe. Mein Körper ist nicht an
4 Methode, um Wintersaison Workout Blues
zu besiegen, wenn Sie bei Ihrer Trainingsroutine bleiben Zu Hause im Fitnessstudio müssen Sie immer noch nach draußen gehen (und Liverpool FC Trikot wahrscheinlich Ihre Autos und Lkw aufwärmen), um dorthin zu gelangen. Wenn Sie jedoch während der Wintersaison aktiv bleiben, kann dies nicht nur dabei helfen, Ihr Gewicht zu bewahren, sondern auch im American