. Was denkst du, wenn du laufst?

Heute habe ich an eine Sache und nur eins nachgedacht – Essen.
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Ich denke, mein Körper ist immer noch in der Inselzeit (auch bekannt als Zeit an der Ostküste) und dachte, ich hätte versehentlich das Frühstücksbuffet verpasst, weil ich heute Morgen verhungerninte.

Zuerst habe ich immer wieder darüber nachgedacht, was ich zum Frühstück und dann zum Mittagessen wollte. Als ich für die ganze Woche anfing, mein Frühstück zu planen, wusste ich, dass ich in Schwierigkeiten war. Ich aß die Energiekauen, die ich mitgebracht habe, aber das hat sie nicht geschnitten.

Schließlich rief ich es einen Tag bei Meile 12 an und rief zurück. Ich rief Ben an, um mich abzuholen, und ging direkt in die Küche.

Leider ist unser Kühlschrank ziemlich kahl, seit wir die ganze Woche weg sind. Ich machte einen Smoothie und röste mit Frischkäse und Marmelade.

Ich aß auch die Hummus- und Pita -Chips, die meine Mutter mich gestern Abend nach Hause geschickt hat, als sie uns vom Flughafen abholte. Und mit „aß“ meine ich: „Schickte sie wie ein obdachloser Hund in einem Müllcontainer hinter einem Restaurant ab“.

Und dieser Smoothie mit Proteinpulver, gefrorenen Beeren, Mandelmilch und Chiasamen. Ich habe es auch mit Müsli für knusprige Güte übertroffen.

Ich erinnere mich, dass ich vor langer Zeit eine Umfrage gelesen habe, in der die Top -Dinge, an die Läufer während des Laufens denken, so etwas wie:

1. Essen

2. Arbeit

3. Sex

Frage: Was denkst du, wenn du rennst oder trainierst?

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