5 Tipps zum schnelleren Ausführen

Hallo! Senegalesische Trikot Heute sprechen wir darüber, wie man schneller rennt.

Aber zuerst eine Beobachtung…
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Meine schöne Frau in der Pysch Station: A Memoire – Book Review
Meine schöne Frau in der Pysch -Station: Eine Memoiren
von Mark Lukach

Audio Book Review der meistverkauften Memoiren, die 2017 veröffentlicht wurde.

Ist es gut zuzuhören?
Ich teile eine kurze Bewertung des Buches für Audible.

Von Amazon:

Eine herzzerreißende, aber hoffnungsvolle Erinnerung an eine junge Ehe, die durch psychische Erkrankungen neu definiert wird und die Kraft der Liebe bestätigt.

Mark und Giulias gemeinsames Leben begannen als märchenhafte Romanze. Sie verliebten sich um achtzehn, heirateten mit vierundzwanzig und begannen bald darauf ihr Traumleben in San Francisco. Aber als Giulia siebenundzwanzig war, erlitt sie eine schreckliche und unerwartete psychotische Pause, die sie fast einen Monat lang in der Psychiatrie landete. Eines Tages war sie lebendig und gut eingestellt; Das nächste war sie wahnhaft und selbstmörderisch und überzeugte, dass ihre Lieben nicht in Sicherheit waren.

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Hier ist es heiß heiß. Es war heute 99 Sport Club Internacional Trikot und wird morgen 101 sein. Ich beschwere mich nicht, ich schwitze nur. Ich meine, sagen …

Wie auch immer – lass uns darüber reden, schnell zu laufen. Oder schnell…

5 Tipps, um schneller zu laufen

Der heutige Vlog stammt aus Ihrer Twitter -Frage – wie werden Sie schneller?!

Tempo laufen ohne GPS -Uhr

Mein Tempo läuft wie in Runner’s World zu sehen

Ich habe von Trainer Steve etwas über Cadence -Training gelernt. Schau ihn aus. und schau dir seine Seite an.

Frage: Wie wirst du schneller? Irgendwelche Tipps zum Teilen?

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